자취생들은 음식 선택에 신경을 많이 쓰게 되죠. 그렇다고 먹고싶은 대로 막 먹어보세요. 식비만 수억 나온다는 소리가 저절로 나올걸요? 그래서 요리하기 쉽고, 오래 먹을 수 있으며, 다양한 음식과 궁합이 좋은 가성비 좋은 음식을 먹는 편이 속을 들 끓이는 법이에요.
자취생 가성비 음식
그런 음식? 물론 있죠! 바로 알려 드릴께요. 이렇게 준비해 보세요.
1. 카레
카레는 조리법이 간단하면서 다양한 재료와 함께 먹을 수 있어 최고의 자취생 가성비 요리라고 생각합니다.
조리법: 카레 가루나 카레 블록을 이용해 양파, 감자, 당근, 고기 등을 넣고 끓이면 완성! 카레 가루만 있으면 재료는 자유롭게 변경 가능해요.
장점: 밥 위에 바로 얹어 먹거나, 남은 카레를 냉동 보관해 두고 나중에 볶음밥이나 카레라면으로 활용할 수 있어요.
2. 메추리알장조림
메추리알장조림은 달걀과 함께 소시지, 고기 등 다양한 재료를 넣어 만들면 오래 먹을 수 있어요.
조리법: 메추리알을 삶고, 간장, 물엿, 물을 넣어 졸이면 완성! 소시지나 고기 등을 추가해도 맛있어요.
장점: 도시락 반찬으로도 좋고, 김치볶음밥이나 카레 등에 곁들여 먹을 수 있어요.
3. 호박죽
호박죽은 달콤하고 간편하게 먹을 수 있는 자취생의 든든한 음식이에요. 쿠팡을 이용하는 분은 쿠팡 가성비 음식으로 로켓프레시 메뉴에 담아 보세요.
조리법: 호박을 삶아 으깬 뒤, 물과 찹쌀가루를 넣어 끓이면 완성! 기호에 따라 설탕이나 견과류를 추가해도 좋아요.
장점: 냉장 보관해 두고 아침이나 간식으로 먹기 좋고, 오래 두고 먹어도 부담 없어요.
4. 누룽지
누룽지는 남은 밥이나 누룽지를 활용해 다양한 요리에 사용 가능한 흙수저 가성비 음식이에요.
조리법: 남은 밥을 프라이팬에 올려 누룽지를 만들거나, 즉석 누룽지를 끓인 물에 넣어 누룽지탕을 만들 수 있어요.
장점: 끓인 누룽지탕이나 누룽지죽은 속이 편한 아침 식사나 야식으로 좋고, 밥 대신 국물 요리와 함께 먹어도 좋아요.
5. 3분 즉석요리 종류
3분 즉석요리는 대표적인 간편식으로 자취생들에게 인기입니다.
종류: 3분 카레, 3분 짜장, 햄버그스테이크, 미트볼 등
조리법: 끓는 물에 포장째 데우거나, 전자레인지에 2-3분간 돌리면 완성!
장점: 밥만 준비하면 간단하게 한 끼 식사를 즐길 수 있고, 다양한 종류가 있어 질리지 않고 먹을 수 있어요.
6. 김
김은 밥반찬이나 김밥, 주먹밥 등 다양한 용도로 활용할 수 있어요.
장점: 조미김은 밥에 간단하게 곁들이거나 김밥, 주먹밥, 삼각김밥을 만들어 먹기 좋아요. 또한 라면이나 국수 위에 얹어 먹거나, 간단한 안주로도 활용할 수 있어요.
7. 참치캔 (1kg 대형 캔 소분)
참치캔은 대량으로 구입해 여러 음식에 활용하면 좋은 자취생 가성비 배달음식 종류죠. 큰 사이즈를 나눠서 드시면 굉장히 절약을 할 수 있을 거에요.
활용법: 참치김치찌개, 참치마요 덮밥, 참치샌드위치 등 다양한 요리에 사용할 수 있어요.
장점: 1kg 대형 캔을 소분해 두고 요리에 활용하면 반찬이나 간식으로 오랫동안 즐길 수 있어요.