저칼로리 배달음식 먹고 다이어트 하세요. 최근 배달음식으로 식사를 대체하는 사람들이 많아지고 있어요.
배달음식의 생활화는 점점 더 빨라지고 있고 배달앱에 있는 배달음식 종류도 계속 많아지고 있어요. 하지만 일부 배달음식은 칼로리가 높아서 건강 및 다이어트에 좋지 않아요. (1)
저칼로리 배달음식 추천
배달음식을 자주 먹다 보면 점점 살이 찔 수 있어요. 대부분의 배달음식은 맛이 자극적이고 칼로리가 높기 때문이에요.
건강을 생각하고 다이어트 중이라면 저칼로리 배달음식을 주문해서 먹는 것이 좋아요. 칼로리는 낮고 영양이 풍부한 배달음식으로 건강을 챙기세요.
참치회
저칼로리 배달음식이 생각난다면 참치회를 주문하세요. 참치회는 다른 생선회에 비하여 칼로리가 낮은 배달음식이에요.
신선한 참치회는 입안에서 사르르 녹는 맛이 일품이고 고소한 맛이 좋아 인기가 많아요. 많이 먹어도 살이 찌지 않는 저칼로리 음식인 참치회를 지금 배달음식으로 주문하는 것을 추천해요.
소곱창
고소한 소곱창은 이제 집에서 편하게 주문해서 먹을 수 있어요. 저녁 메뉴와 술 안주로 잘 어울리는 소곱창은 칼로리가 낮은 배달음식이에요.
고소한 맛이 일품인 소곱창을 이제 집에서 주문하세요.
아보카도 샐러드
식단 관리를 하고 있지만 배달음식을 주문해야 할 때는 아보카도 샐러드를 추천해요. 저칼로리 배달음식인 아보카도 샐러드는 칼로리가 낮은 채소와 건강한 지방이 가득한 아보카도를 즐길 수 있어 인기가 많아요.
아보카도 샐러드는 배달음식을 먹어야 할 때 주문하면 좋고 다이어트를 하고 있다면 추천해요. 아보카도 샐러드는 영양가 높은 배달음식이고 비타민, 미네랄, 항산화 성분까지 가득해서 인기가 많아요.
서브웨이 베지 샌드위치
저칼로리 배달음식으로 인기가 많은 서브웨이 베지 샌드위치를 추천해요. 서브웨이 베지 샌드위치는 채소로만 구성된 저칼로리 음식이에요.
하지만 드레싱 소스는 칼로리가 높기 때문에 올리브 오일, 소금, 후추 정도만 넣는 것이 좋아요. 칼로리 높은 드레싱을 넣은 서브웨이 베지 샌드위치는 저칼로리가 아니에요.
연어 샐러드
칼로리가 낮은 배달음식이 먹고 싶으면 연어 샐러드를 추천해요. 연어 샐러드는 다이어트 중인 직장인에게 인기 많은 배달음식이에요.
연어 샐러드는 채소로 부족한 단백질을 보충해주고 칼로리가 낮아 많이 먹어도 살이 찌지 않고 건강해져요. 연어 샐러드는 신선한 훈제 연어로 구성되었고 맛있는 채소와 함께 먹을 수 있어 더욱 건강해지는 느낌을 경험할 수 있어요.
다이어트 하는 직장인에게 인기 많은 저칼로리 음식인 연어 샐러드를 배달음식으로 주문하세요.
시금치 오믈렛
저칼로리 배달음식을 먹고 싶다면 시금치 오믈렛을 주문하세요. 브런치로 인기가 많은 시금치 오믈렛은 영양이 풍부하고 칼로리가 낮은 배달음식이에요.
시금치 오믈렛은 홍차, 아메리카노와 잘 어울리고 맛이 좋기 때문에 배달음식으로 많이 주문해서 먹어요.
매운 닭발
술안주로 잘 어울리는 매운 닭발은 피부에 좋은 콜라겐이 가득한 배달음식이에요. 푸짐한 양과 고소한 맛이 일품인 매운 닭발은 하루의 스트레스를 해소하는데 좋은 칼로리 낮은 배달음식이에요.
매운 닭발은 계란찜과 잘 어울리고 소주 안주로도 최고인 배달음식이에요.
보쌈 정식
기름기가 빠진 보쌈 정식은 저칼로리 배달음식이에요. 보쌈 정식은 고소한 삼겹살을 여러가지 한약재와 함께 푹 삶기 때문에 맛은 담백하고 느끼하지 않아 인기 많은 배달음식이에요.
담백한 돼지고기 수육과 맛있는 보쌈 김치가 잘 어울리는 보쌈 정식을 추천해요.
오븐에 구운 치킨
오븐에 구운 치킨은 기름으로 튀기지 않아 맛이 담백하고 칼로리가 낮아 인기 많은 저칼로리 배달음식이에요. 오븐에 구운 치킨은 요리하면서 기름이 빠지기 때문에 맛이 담백한 것이 특징이에요.
단백질 함량이 높고 칼로리는 낮은 오븐에 구운 치킨은 다이어트 중인 직장인에게 인기 많은 배달음식이에요.
불고기 또띠아
저칼로리로 인기가 많은 불고기 또띠아를 배달음식 주문하세요. 불고기 또띠아는 불고기, 양파, 양상추, 감자 등이 들어가 있고 영양은 풍부하며 맛이 좋은 배달음식이에요.
한 끼의 저녁 식사로 잘 어울리는 불고기 또띠아는 칼로리가 낮아 다이어트에 좋아요.