치아 갈색 얼룩은 왜 생기는 것일까요? 원인을 알면 치아의 얼룩을 방지할 수 있지 않을까요? 치아의 얼룩은 다양한 원인이 있습니다.
어떤 원인은 해결하기 힘든 경우도 있습니다. 그러나 그런 원인이 아니라면 충분히 아름다운 치아를 유지할 수 있을 것입니다.
그래서 치아 얼룩에 대한 모든 것을 살펴보려고 합니다. 어떤 종류와 원인이 있는지 알아보겠습니다.
치아 변색 얼룩의 종류
치아에 생기는 얼룩들은 크게 두 가지로 분류될 수 있습니다. 얼룩이 어떤 형태로 나타나는 지 우선 살펴보고 제거 방법도 알아보도록 하겠습니다.
치아 표면의 얼룩으로 인한 변색
치아는 구조적으로 내부와 외부의 기능을 달리 합니다. 치아의 표면은 치아의 신경을 보호하며 감싸져 있습니다.
그 치아의 표면에 흰색이나 누런색의 얼룩이 발생하기 쉽습니다. 또한 치아는 여러 개가 모여 하나의 역할을 담당하는데 치아와 치아 사이에서 얼룩이 발생할 수도 있습니다.
치아 내부의 문제로 인한 변색
치아의 내부에서도 변색이 발생할 수 있습니다. 흔하지 않은 경우이지만 표면의 바로 아래에서 발생되기도 합니다.
이것은 치아의 근본적인 구조적 문제입니다. 대체로 일정한 선 모양을 띄고 있는 특징도 가지고 있습니다.
치아 갈색 얼룩의 원인
치아에 얼룩이 생길 수 있는 경우의 수는 매우 다양합니다. 일상 생활에서 우리가 알게 모르게 행하는 행동들 하나 하나가 다 원인이 될 수도 있습니다.
어떤 원인들은 조금만 노력해도 고칠 수 있는 것도 있습니다. 치아 착색의 원인을 살펴 보시고 당장 바꿀 수 있는 행동은 무엇이 있는 지 살펴 보시기 바랍니다.
음식으로 인해
음식으로 인한 치아의 얼룩은 해결하기에 쉽습니다. 우리가 조금만 생활 습관을 바꾸면 말입니다. 그런데 습관을 바꾸는 것은 말처럼 쉬운 것은 아닙니다.
하지만 아래의 원인을 살펴보고 이 중 한 가지라도 바꾸려는 노력을 한다면 미소가 아름다운 사람이 될 것입니다. 치아 얼룩의 원인이 되는 음식을 알아보겠습니다.
커피
커피는 직장인들의 하루를 여는 음료입니다. 현대인들이 뗄래야 뗄 수 없는 기호 식품인데요. 건강을 위한 음식으로도 매우 훌륭하기도 합니다.
그러나 건강한 음식을 먹고 영양을 섭취한 후에는 치아 변색을 유발할 수 있습니다. 커피의 갈색이 치아에 그대로 전사되어 남지 않도록 주의해야 합니다.
녹차와 홍차
녹차 또한 치아의 착색을 유발시킬 수 있는 음료입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 대신에 착색 효과를 높이게 되겠네요. 치아 갈색 얼룩 원인은 가까이 있습니다.
웃을 때 이쁜 미소를 보이기 위해서는 녹차를 마신 후에는 입을 꼭 헹구어야 하겠습니다. 양치를 하는 것은 미백을 위해 할 수 있는 더 좋은 방법입니다.
색소가 진한 음식 섭취
음식 중에서도 색소가 진하게 들어간 음식들은 먹고 난 후에 치아의 변색을 유발하기도 합니다. 카라멜 색소는 더 진한 얼룩을 만들기도 합니다.
음식을 먹지 않는 것이 방법은 아닙니다. 먹고 난 후에 관리가 그만큼 중요하다고 말씀 드리는 것입니다.
잦은 간식 섭취
잦은 간식이 왜 치아의 착색을 유발할까요? 보통 아침, 점심, 저녁으로 음식을 먹고 난 후에는 양치를 잘 합니다.
그러나 식사 중간에 먹는 간식 타임 이후에는 양치를 하지 않습니다. 그래서 그때 생긴 음식물 찌꺼지는 치아의 표면을 얼룩지게 만들 수 있습니다.
식초 섭취
발효 음식 중에서도 치아의 색소 침착으로 얼룩을 만드는 경우가 있습니다. 그 대표적인 음식 중 조미료로 사용되는 발사믹 식초가 치아 갈색 얼룩 원인으로 있습니다.
식초를 첨가한 음식을 드신 후에는 시간 간격을 잘 지켜 양치를 해야 합니다. 너무 짧은 시간에 양치하는 것도 좋지 않은 효과가 나타날 수도 있기 때문입니다.
비트
비트는 보라색 혹은 진한 붉은 색을 띕니다. 함유된 비트레인 성분에는 철분을 포함하고 있습니다.
이 철분으로 인해 비트를 드신 후에는 치아에 착색을 일으킬 수도 있습니다. 혈압 조절과 콜레스테롤 조절에 좋은 비트를 섭취한 후에는 꼭 치아를 청결하게 유지하는 것이 필요합니다.
카레
카레에는 강황이 함유되어 있습니다. 간혹 플라스틱 용기에 카레를 담아보신 적이 있으신가요? 다 먹고 난 후의 케이스는 어땠나요?
아마도 노란 색의 얼룩이 꽤 지워지지 않았을지도 모릅니다. 카레는 착색을 귑게 유발하고 지속시킬 수 있는 음식입니다. 치아 갈색 얼룩을 유발하지만 카레는 영양이 풍부하니 잘 드시고 관리하는 것이 좋겠네요.
기타 여러 상황에 의해
위에서 음식이 치아 얼룩에 미치는 것을 알아 보았습니다. 음식은 끊을 수 없지만 섭취 후 행동은 바꿀 수 있습니다.
그런데 아래의 여러 상황들은 조금 문제가 복잡해 보이기도 합니다. 어떤 원인들이 있을지 보겠습니다.
구강 구조의 문제
치아 변색의 원인을 외부적으로 찾는 것은 쉽습니다. 그런데 원래부터 구조적으로 얼룩이 잘 발생할 수도 있습니다.
구강 구조의 문제가 있는 분들이 그에 해당합니다. 다양한 원인들과 함께 작용하다 보면 얼룩이 생기는 근본 원인이 되기도 합니다.
유전적인 원인
구조적인 문제와도 비슷한 상황인데요. 유전적으로 변이를 일으킨 치아는 그 색깔이 달라질 수도 있습니다.
이런 변이는 해결하기도 어렵고 지속되기도 힘듭니다. 다공성 유전 변이는 사실 바뀔 수 없는 치아 갈색 얼룩의 유전이라고 생각됩니다.
잦은 흡연 과정으로
담배를 피우게 되면 냄새는 물론 얼룩을 발생 시키기도 합니다. 니코틴은 성분이 강력하여 잘 지워지거나 없어지지도 않습니다.
이런 흡연 후의 얼룩은 치아의 미세한 틈 사이에 끼게 됩니다. 담배를 피운 후에는 반드시 입을 헹구고 양치질을 하는 것이 매우 중요합니다.
마약 관련 물질로 인해
마약은 해서도 안되고 했다면 최대한 빨리 치료를 해야 하는 약물 성분입니다. 그런데 마약을 하고 나면 그 부작용으로 치아의 변색이 유발되기도 합니다.
항생제로 인해
또한 마약 성분과 비슷한 항생제 성분을 복용하거나 투약한 경우에도 치아의 색깔이 변하기도 합니다. 치아 갈색 얼룩은 생각하지 못하였을지도 모릅니다.
양치 부족으로 인해
얼룩이 생기는 것의 가장 기본적인 요소일 수도 있습니다. 얼룩이 생기는 원인을 다른 데서 찾기보다 기본적으로 지켜야 할 양치질을 게을리 한 것이 원인이 충분히 될 수 있습니다.
위에서 얼룩을 제거하는 방법으로도 양치질을 제시했는데요. 원인을 먼저 없애는 것이 중요하지 않을까요?
충치가 발생했을 경우에
충치와 착색은 흔히 혼동하기 쉽습니다. 누렇게 된 치아만 보면 착색이 된 증상일 수도 있으나 초기 충치의 경우에는 비슷하게 보이기도 하기 때문입니다.
충치로 인한 얼룩이라고 생각된다면 양치만으로 해결하는 것은 부족합니다. 반드시 치과를 방문해서 근본 문제를 해결하는 노력이 필요하다고 생각됩니다.
노화로 인해
노화는 치아를 자연적으로 약하게 만듭니다. 그리고 호르몬도 점점 줄어들게 됩니다. 이건 어쩔 수 없는 과정 중 하나라고 생각되는데요.
이런 결과로 치아의 표면을 감싸고 있어 치아를 보호하고 있는 법랑질은 점점 얇아집니다. 나이 든 어른들이 치아가 누런 것이 이 때문입니다.
질병으로 인해
질병으로 인한 후유증은 각종 영향을 미칩니다. 신체 조직 일부에는 물론 장기 곳곳에 발생하는 후유증 증에서 치아에 문제가 발생하기도 합니다.
질병으로 인한 치아 변색은 질병이 치유되면 좋아지는 경향도 있습니다. 질병 치유 후에는 치아 관리를 잘 해 주시면 됩니다. 치아 갈색 얼룩은 해결될 문제인 것입니다.
외부 충격으로 인해
간혹 치아가 어떤 물체에 부딪히거나 강한 충격을 받은 경우가 있습니다. 이럴때는 치아가 변색을 일으킬 수도 있습니다.
어린이의 경우에는 치아가 생성되는 과정이기 때문에 제대로 된 치아 형성이 방해되기도 합니다. 충격 이후에 치아에 문제가 느껴지면 바로 치료하는 것이 필요합니다.
치료 과정에서
본의 아니게 치료를 하는 과정에서도 치아의 변색이 나타날 수있는데요. 화학 요법을 실행한 이후에도 발생할 수 있습니다.
드물게는 방사선 치료를 하는 과정에서도 얼룩이 치아에 생길 수도 있다고 합니다.
치아 갈색 얼룩 제거 방법
치아의 얼룩은 한 번 생기면 오래 갈 수도 있습니다. 착색 된 치아의 얼룩 정도는 시간에 비례하기 때문에 제때 관리하는 것이 가장 중요합니다.
치아에 얼룩이 오래 남아 있지 않도록 하기 위해서는 어떤 방법들이 있을까요? 아래에 그 방법들을 설명해 놓았습니다. 천천히 살펴 보시기 바랍니다.
333법칙
음식을 섭취하고 나서는 양치를 제 때 하는 것이 중요합니다. 하루에 세 번은 양치를 해 주세요. 그리고 3분은 지키는 것이 중요합니다.
치아에 얼룩이 지는 경우에는 시간에 따라 남아있는 정도가 달라집니다. 그러니 항상 양치를 게을리 하지 않는 것이 중요합니다.
연마제가 들어간 치약을 사용
시중에 판매되고 있는 치약의 종류는 매우 다양합니다. 그 중에서도 연마제가 함유된 치약은 치아에 얼룩이 생긴 것을 지우는 데 효과를 볼 수 있습니다.
연마제가 든 치약을 사용하는 경우에는 칫솔질을 세게 하는 것은 금물입니다. 가볍게 살살 문지르듯이 치아를 쓸어 내리면 됩니다.
이것 만으로도 착색이 된 치아의 누런 얼룩을 옅게 만드는 효과를 볼 수 있습니다.
전용 전동 칫솔사용
일부 전동 칫솔의 종류 중에는 치아의 누런 얼룩을 전문으로 지우는 기능이 포함된 것이 있습니다. 이런 전동 칫솔은 착색된 치아의 원래 색깔을 만드는 효과를 줄 수 있습니다.
만약 전용 전동 칫솔을 사용한다면 위에서 소개한 연마제가 함유된 치약과 같이 사용하는 것은 피해 주세요. 두 개가 함께 사용된다면 치아의 손상도가 커질 위험이 있습니다.
양치질을 살살 하기
위에서 양치를 통해 얼룩을 제거할 수 있다고 알려 드렸습니다. 연마제 치약을 사용하든 전용 칫솔을 사용하든 공통적으로 지켜야 할 사항이 있습니다.
바로 양치질을 살살 하는 것입니다. 간혹 얼룩이 생기는 것을 방지하기 위해 이를 빡빡 닦는 경우가 있는데 매우 좋지 않은 행동입니다.
이런 행동이 습관이 된다면 치아는 생각보다 많이 손상 되어 있을 것입니다.
마무리
치아 갈색 얼룩의 원인과 해결 방법들을 하나씩 살펴 보았습니다. 구체적인 원인을 나열하고 보니 꽤 많은 것 같은데요.
유전적 원인이 아니라면 우리는 치아를 잘 관리할 필요가 있습니다. 얼룩진 치아는 일부 생활에서 불편을 초래하기도 하니까요.
치아를 잘 관리하고 얼룩을 예방해 아름다운 일상을 살아가시기를 바랍니다. 항상 건강하세요.