렛츠쿡푸드

여름철 실내 적정습도를 유지하시면 신체적인 건강은 물론이고 정신적인 건강까지 챙길 수 있는데요. 습도가 너무 높거나 낮으면 쉽게 지치기도 하고 기분이 우울해 지거나 화가 나기도 합니다. 그래서 적정 습도를 유지하는 방법을 알고 있는 것이 좋은데요. 오늘은 여름철 실내에서 습도를 유지하는 방법과 적정습도에 관해서 알려 드리겠습니다.   여름철 실내 적정습도 습도 관리는 우리의 건강, 안락함, 그리고 소중한 … Read more

카톡 상대방 전화번호 알아 내는 방법을 한 번 알아볼까요? 전화번호 확인은 생각보다 그리 어렵지 않은데요. 어떤 사정에 의해서 상대방의 연락처를 알아야 하는 경우에는 어떤 방법이 있을까요? 오늘은 이 질문에 대한 답에 관해 이야기를 해 볼께요.   카톡 상대방 전화번호 알아 내는 방법 카톡은 서로 연락처가 등록이 되어서 동기화가 이루어지게 됩니다. 그래서 친구의 전화번호 확인은 1초면 … Read more

코딩 프로그램 무료로 사용을 할 수 있는 것들이 있어서 소개를 해 드리려고 합니다. 코딩은 요즘은 거의 필수 과목이라고 생각되는데요. 어린이는 물론 성인들 역시 코딩에 관심이 많고 또 이직이나 투잡을 위한 교육도 하고 있죠. 3D 프린터와도 연동을 하고 아두이노를 구동 시키기 위해서도 사용하는데요. 다양한 프로그램 중 무료로 사용을 할 수 있는 것들은 무엇이 있을지 알아 볼께요. … Read more

손발이 찬 사람에게 좋은 음식이 따로 있습니다. 음식은 차가운 기운과 따뜻한 기운으로 구분을 할 수도 있는데요. 따뜻한 기운을 가진 음식들을 잘 보충하게 되면 손이나 발이 차가운 상황을 개선하는데 놀라운 효과를 볼 수 있는데요. 오늘은 제가 손발이 차가운 분들을 위해서 먹으면 좋은 음식 종류를 알려 드리겠습니다. 손발이 찬 이유는? 1. 순환에 관한 문제점: 혈액이 올바르게 흐르지 … Read more

오늘 글에서는 여자 내장지방 빼는 법을 알려 드리려고 합니다. 여성들은 남성들과 지방이 조금 다르게 분포되어 있는데요. 그래서 여성과 남성은 내장지방을 빼기 위한 노력에서 차이를 보일 수 있어요. 여성들은 또한 몸에 골고루 지방이 분포되어 있는 편이죠. 그래서 특정 부위보다는 전체를 신경 쓰는게 맞아요. 제대로 된 운동과 식단, 그리고 생활 습관까지 여성들의 다이어트 노력에 필요한 조건들을 소개합니다. … Read more

쿠팡 이메일 본인확인은 등록된 계정을 소유한 사람에 대한 확인 인증 절차입니다. 일반적으로는 정보를 새로 지정할 경우에도 이메일 입력과 인증이 필요한데요. 오늘은 쿠팡에서 이메일로 본인 인증을 위한 확인 과정을 알려 드리겠습니다. 쿠팡 이메일 본인확인 과정 본인 확인을 위한 이메일 인증 과정은 다음 세 단계로 나눠질 수 있습니다. 인증 요청의 수신 사용자가 회원 가입 절차를 시작하거나 기존에 … Read more

귀리가루당뇨 관계는 오랜 시간 연구되어 왔습니다. 그리고 그 효과도 증명되었죠. 귀리는 다양한 영양 성분과 베타글루칸의 함량으로 당뇨가 있는 분들이 먹기 좋은 음식인데요. 그럼 귀리가루가 당뇨에 좋은 이유는 무엇일까요? 이번 블로그는 그 질문에 대한 해답입니다. 귀리의 당뇨 관리 효과 분석 저희 아버지는 오랜 시간 당뇨를 앓아 오셨는데요. 처음에는 음식이나 습관을 관리하지 않으셔서 악화되기 일쑤였어요. 지금은 좋은 … Read more

누런 피부 하얗게 만드는 노력은 자신감 상승으로 이어질 수 있죠. 피부가 탄력 있고 하얗게 보이면 더 아름다워 보일 수 있는데요. 오늘은 누런 피부를 하얗게 만들기 위한 방법들을 알려 드릴께요. 하고 있지 않는 것이 있다면 시도해 보세요. 누런 피부 하얗게 만드는 법 가장 기본적인 피부 하얘지는 방법들이니까요. 이 중 하나라도 하고 있지 않다면 당장 시도해 보시기 … Read more

날개없는 선풍기 장단점에 대해서 알아 보려고 하는데요. 처음에 날개가 없는 선풍기가 선을 보였을 때 꽤 충격적이었던 기억이 있네요. 획기적이면서도 안전해 보였고 디자인도 멋졌으니까요. 어느 순간 이제는 날개가 없이 작동하는 많은 선풍기들을 만날 수 있는데요. 그래서 이 선풍기의 장단점이 무엇인지 알려 드리려고 합니다. 날개없는 선풍기 원리 장단점을 알아보기 전에 간략하게 기본 원리를 살펴 볼까요? 알고 보면 … Read more

기가 허 할 때 좋은 음식을 주제로 한 이야기들은 항상 우리나라 사람들에게는 이슈일 거에요. 그래서 무더운 복날에는 기가 허해지지 않도록 이열치열 뜨거운 음식을 먹기도 하는데요. 오늘은 기운을 나게 해 주는 음식들을 한번 살펴 보려고 합니다. 기가 허 할 때 좋은 음식 1: 육류 고기 종류를 드시면 채식만 하는 것에 비해서 확실히 단백질 보충으로 인해 힘이 … Read more