건강

위암 수술 환자에게 좋은 음식을 소개할게요. 위암 수술 후 치료는 짧게는 몇 주이내 또는 길게는 몇 개월 이상 하는 경우가 많아요. 위암 수술 환자 상태에 따라 짠 음식을 줄이고 균형 잡힌 식사로 영양을 채우는 것이 회복하는데 도움이 될 수 있어요. 어떤 음식이 위암 수술 환자에게 좋은 음식일까요? (1)   위암 수술 환자에게 좋은 음식 위암 … Read more

숙취해소 좋은 음식을 소개할게요. 회식이나 잦은 술자리로 인해 술을 많이 마시게 되면 숙취로 힘들어하는 경우가 있어요. 숙취의 증상은 메스꺼움, 두통, 탈수 및 피로가 몇 시간 동안 지속되는 현상이에요. 숙취를 해소하기 위해 몇 가지 음식을 먹는 것이 술을 깨는데 도움이 될 수 있어요.   숙취해소 좋은 음식 추천해요 숙취를 예방하는 방법은 술을 적당히 마시는 것이에요. 하지만 … Read more

항산화에 좋은 음식을 소개할게요. 나이가 들어가면 갈 수록 항산화에 효과적인 음식을 꾸준히 먹는 것이 중요해요. (1) 몸 안에 항산화가 부족하여 활성산소가 늘어날 수록 피부 질환, 특정 암의 발병률이 높아지기 때문이에요. 어떤 음식이 항산화에 도움이 될 수 있을까요?   항산화에 좋은 음식 추천해요 나이가 들수록 몸 안의 항산화가 부족하여 노화가 진행되어요. 노화가 진행이 될 수록 피부의 … Read more

방사선 치료 중 좋은 음식을 소개할게요. 방사선 치료는 짧게는 며칠이내 또는 몇 개월 이상 하는 경우가 많아요. 환자 상태에 따라 균형 잡힌 식사로 영양을 채우는 것이 치료를 잘 받을 수 있어요. 어떤 음식이 방사선 치료 중에서 먹으면 좋은 음식일까요? (1)   방사선 치료 중 좋은 음식 무엇이 있을까요? 방사선 치료 중에는 다양한 음식을 골고루 충분히 … Read more

명절 음식 만들기를 소개할게요. 명절이 다가오면 음식 준비하느라 바쁘실거에요. 명절 음식을 쉽고 간편하게 만들 수 있는 요리 방법이 있어요. 명절에 필요한 요리를 확인하면 음식을 준비하실 때 도움이 될거에요.   명절 음식 만들기 무엇이 있을까요? 명절 음식 만들기 준비가 시작이 되면 정신없이 바쁘실거에요. 명절 음식 메뉴를 짜야하고 마트에서 장을 봐야하고 재료를 모두 다듬어야 하니깐요. 명절 음식 … Read more

주말 또는 공휴일에 집에서 해먹는 간단한 요리를 알려드려요. 냉장고에 있는 여러가지 재료로 요리를 하면 식당에서 외식하는 것보다 건강하고 맛이 있어요. (1) 요리 초보자도 쉽게 맛있는 음식을 만들 수 있으며 건강한 야채, 고기를 사용해서 우리 아이들의 건강을 지키고 안심하고 먹을 수 있어요.   집에서 해먹는 간단한 요리 무엇이 있을까요? 빠르고 쉽게 다양한 음식을 맛있게 집에서 해먹는 … Read more

간식으로 먹기 좋은 음식을 소개할게요. 식사 이후에 출출함이 느껴지면 간식이 생각이 나요. 하지만 간식을 먹으면 다음 식사 때 식사를 하는 것이 어려울 수 있어 선뜻 간식을 먹는 것이 어려울 수 있어요. 하지만 간식으로 먹기 좋은 칼로리 적은 음식은 먹어도 부담이 되지 않아요. 배고픔을 일시적으로 줄여주고 살이 찌지 않는 간식은 어떤 것이 있을까요? (1)   간식으로 … Read more

가족의 건강을 챙겨주고 입맛을 책임져주는 주말 요리 추천해요.. 주말에 집에서 요리를 해서 먹으면 외식 또는 배달 음식보다 더 건강하며 덜 달고 덜 짜게 먹을 수 있어요. 달고 짠 맛에 길들여진 입맛을 건강하게 바꾸고 건강을 챙기고 싶다면 주말에 쉽고 맛있는 요리를 만드세요.   간단하고 맛있는 주말 요리 추천해요 주말에 집에서 가족과 함께 맛있는 요리를 만들면 외식을 … Read more

주말 요리 메뉴로 가족의 입맛과 건강을 챙겨주세요. 배달 음식보다 더 건강한 재료로 만들어서 덜 짜고 덜 달게 요리를 할 수 있어요. 가족의 입맛과 건강을 챙기고 싶다면 주말에 이런 요리 메뉴는 어떠세요?   주말 요리 메뉴 어떤 것이 좋을까요? 외식 또는 배달 음식을 먹지 말고 주말 저녁에 집에서 가족과 함께 맛있는 요리를 만들면 행복이 더해져요. 주말 … Read more

가족과 함께 주말 특별 요리를 만드는 것이 좋아요. 냉장고에 남아있는 음식 재료로 주말에 맛있는 요리를 만들 수 있어요.   주말 특별 요리 추천해요 주말에 외식을 하지 말고 집에서 가족과 함께 맛있는 요리를 만드세요. 주말 특별 요리는 만드는 방법도 간단하고 비싼 레스토랑에서 먹는 느낌을 즐길 수 있어요. (1)   삼겹살 볶음밥 주말 특별 요리로 삼겹살 볶음밥이 … Read more